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塔罗占卜:测测你的压力有多大,如何对症下药?

“最近压力很大”,这是大家常说的一句话,我们想要对症下药,有效释放压力,首先要知道压力的根源在哪。如果不采取一些技巧,可能需要很长时间才能慢慢消除压力,可能还不能根除。所以今天大家一起来占卜下自身的压力指数以及消除压力的方法吧~

塔罗占卜:测测你的压力有多大,如何对症下药?

占卜规则

1.深呼吸,放空自己

2.心中认真的想着你想要的问题

3.从下面四张牌中选一张印象最深的,然后往下拉,揭晓答案

塔罗占卜:测测你的压力有多大,如何对症下药?

A、高塔
压力指数:98%

这张牌表明,前段时间你的精神一直处于高度紧张状态,负面情绪一直堆积,而现在又承担了巨大的压力,很可能这次情绪会完全爆发出来。为了不让问题越来越多,这次情绪发泄对你反而是件好事,不过在那之后,你需要看看自己一直在逃避的究竟是什么,找到问题的源头,才能更好地找到应对方法。如果一直处于之前的高压状态,你的精神状态和睡眠品质可能会受到干扰。

B、权杖一
压力指数:75%

现在你正在开启一个人生新阶段,虽然目的尚不明确,但你依旧饱含热情与希望前进着,同时伴随着高度的紧张感。这是一个从未经历过的新阶段,你的内心能难免有些压力,但这种压力恰恰使你做事更加认真谨慎。现在你要做的就是继续以这种积极的态度努力前进,随着行动的开展,你会渐渐看清未来的目标与方向。

C、倒吊人
压力指数:60%

目前你的压力还是挺大的,而大部分时间你都不想面对,一直逃避这些压力和痛苦的感觉。也许偶尔你会有某个冲动想法,但你不知如何应对,往往都会被你压制下去。过往的南澳,在你心中挥之不去,现在你人以一种压抑的状态度日,这样是不健康的,你要学会去展现自己,面对真实的内心。学会把握当下,无论过去是开心还是伤心,时光都不会倒回去了。

D、宝剑侍从
压力指数:40%

你的压力不是特别大,但如果你能把浮躁的心平静下来,用更加认真的眼光去观察周围,压力会小很多。当你认真地反省自己和周围事物的时候就会发现,并不是你的生活中总是出现各种烦心事,而是你总是带着批判的目光去看待它们,自取烦恼。外界的喧嚣只是假象,真正的源头是你内心的偏见,尝试着用客观的目光去看待一切吧。

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