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塔罗占卜:你该如何缓解情绪上的紧张感?

你该如何化解情绪上的紧张感呢?就让塔罗牌测试告诉你真相吧。首先,宁心静气默念:我该如何化解情绪上的紧张感呢?然后,凭第一直觉,从下图中选择一张塔罗牌。

塔罗占卜:你该如何缓解情绪上的紧张感?

占卜规则

1.深呼吸,放空自己

2.心中认真的想着你想要的问题

3.从下面四张牌中选一张印象最深的,然后往下拉,揭晓答案

塔罗占卜:你该如何缓解情绪上的紧张感?

塔罗牌、A

想要缓解情绪上的紧张感,对你来说最见效的方法,就是不再用之前的经验。放弃你之前用来舒缓情绪压力的方法,因为那些早就不再合适了,适当的换一些方式,可以有助于你更快速的,也更有效的缓解自己的情绪不适,也会发现还有比之前好用的多的方式,可用来帮助自己。

塔罗牌、B

缓解自己情绪上紧张感的方法,就是不能再依靠别人的帮助,总是奢望别人在关键时刻出手相助,会让你在还没遇上麻烦之前,就提前进入紧张焦虑中。这样无法独立的心态,对你是毫无帮助,并且会使你越来越快陷入被动的。一定要独立起来,你才可以消除焦虑紧张感。

塔罗牌、C

缓解情绪上紧张的方法,对你来说是既简单又高难度的,这就是不要自己一个人面对所有问题,拿出来和大家说一说,和朋友谈一谈,就会发现自己认为的大麻烦,其实根本没有那么麻烦,每个人都有一套应对紧张感的方法,说不定会更加好用,更加适合你呢。

塔罗牌、D

缓解情绪上紧张感的好方法,就是不要执拗的做那些已经发现是错误的事情,错误的事情只会越做越复杂,越来越让人焦虑。既然发现事情的发展不对劲了,就应该及时悬崖勒马,千万不要逞强,否则你很容易陷入愈发紧张焦虑的情绪中,无法自拔。

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