1. 首页
  2. 星座

平安大吉!四大星座4月好运加身

清明放假期间,我几乎每天都和家里的长辈唠嗑,发现他们不管是对自己,还是对别人,想要的其实并不多,只要健康平安就好。确实,身体健康是其他一切的大前提呐~

平安大吉!四大星座4月好运加身

所以,每个月的月初,我都会争取给大家带来当月的健康运势,让大家知道自己这个月需要注意什么健康问题,尽早做好预防。那么,这个月你的健康状况如何呢?有哪些星座能位居健康无忧区呢?我们一起来往下看吧!

健康无忧区


平安大吉!四大星座4月好运加身

健康指数★★★★★

重点关注部位:眼部、腰部

健康趋势:本月白羊的健康状况是挺不错的,该吃吃该喝喝,睡眠也不成问题。但部分白羊需要注意保护好自己的腰部。一些类似于运动或者搬运重物时,不小心闪到腰的情况有可能会发生。

另外,一些白羊会发现自己的视力下降了,或者是散光变得更加严重了,甚至有人会发现自己日渐“老花”……如果你没有这样的视力困扰,也要多注意平时的护眼,小心用眼过度哦。

健康建议:

  • 保持锻炼身体的好习惯;
  • 保护好自己的腰,别太操劳;
  • 做好护眼工作,少在睡下后玩手机。

平安大吉!四大星座4月好运加身

健康指数★★★★★

重点关注部位:胃部

健康趋势:4月对你来说,是个睡眠质量开始好转的时期。虽然偶尔还是会有做噩梦的时候,但大部分时候,睡眠的质量还是能够得到保证的。这对于3月经常失眠的天秤来说,可以说是个大好消息了。

不过,这个月你比较需要注意饮食方面的问题。因为在你身上,很容易出现胃胀难消化的情况。对于本身就很容易胃气多的天秤来说,这个月的麻烦可不小。总之,还是要尽量多注意饮食,少服用碳酸一类食物为妙。

健康建议:

  • 规律饮食,按时按量吃一日三餐;
  • 少吃酸性过高的食物;
  • 必要时,遵照医嘱服药缓解不适。

平安大吉!四大星座4月好运加身

健康指数★★★★★

重点关注部位:免疫系统

健康趋势:摩羯在四月需要注意的,是自身免疫力的下降。也许是因为操劳过度,休息时间不足;也许是因为冷热交替之下,没有及时增减衣物,这个月你比较容易患感冒,或者感觉浑身乏力,没精神。

所以,本月对于你来说,想要保持健康的状态和体魄。除了要注意劳逸结合以外,适当规律锻炼,增强体力、免疫力,也是非常必要的。

健康建议:

  • 要有充足的休息时间,注重劳逸结合;
  • 给自己制定并执行规律的运动计划;
  • 根据室内外温度差及时增减衣物。

平安大吉!四大星座4月好运加身

健康指数★★★★★

重点关注部位:内分泌系统

健康趋势:本月的水瓶也许会明显感受到,自己的皮肤质量下降了不少,属于肉眼可见的变差。部分水瓶也许是因为接触了过敏原,皮肤过敏导致了你的皮肤变差。

也有不少水瓶会发现自己疯狂长痘痘,或者是有各种闭口等着你处理。对于这些部位的处理,你需要非常谨慎,不然很容易一不小心就磕出个疙瘩来。

健康建议:

  • 注意饮食,尽量戒辛辣、易上火类食物;
  • 处理痘痘、闭口时,要小心对待;
  • 换一种更适合自己肌肤的护肤品/化妆品。

健康注意区


平安大吉!四大星座4月好运加身

健康指数★★★★

重点关注部位:喉咙、肠胃

健康趋势:之前就有不少金牛有咳嗽的状况出现,而在本月,这种干咳或者是带有一点痰的咳嗽依旧会时不时地发生。如果你本身是有抽烟习惯的金牛,本VA还是建议你稍微戒一下烟吧。

另外,部分金牛在4月的肠胃不怎么好,比较容易一不小心就吃太饱,导致一整天都有点呆滞反应迟钝的亚子;也有部分金牛容易因为吃了不干净的食物,而导致拉肚子的情况发生。

健康建议:

  • 少吃辛辣、易上火食物;
  • 尽可能地少抽甚至不抽烟;
  • 饮食方面要控制好每一顿的量。

平安大吉!四大星座4月好运加身

健康指数★★★★

重点关注部位:情绪、神经系统

健康趋势:这个月的处女在情绪上比较容易出问题。你也许会因为睡眠不足或者压力过大等原因,而导致特别容易感到烦躁。而这样的烦躁,又会进一步影响到你的睡眠,增大你的压力,导致你第二天感到全身疲劳。

这实际上是一个恶性循环。如果你不想这样的情况一直延续下去,那么,首先你要学会给自己排解压力。想想通过怎样的方式能令自己真正地释放压力。从根源上解决问题,问题才不会再继续延续哦。

健康建议:

  • 做自己喜欢的事情,释放压力;
  • 睡前不要胡思乱想,多做冥想放开空自己;
  • 在烦躁之前默念“不生气”,让自己冷静下来。

平安大吉!四大星座4月好运加身

健康指数★★★★

重点关注部位:心脏

健康趋势:这个月其实大部分天蝎都没啥太大的毛病,但之所以排在了健康注意区,是因为你比较需要留意心脏部位的一些毛病。不少人会有心悸或者心律不齐的情况出现。

大部分天蝎出现这种情况是跟睡眠不足有关的,但也有部分天蝎是由于一些运动后的不良习惯导致的心脏问题。甚至对于某些天蝎来说,这问题都已经是老毛病了,相当于是旧患复发,需要多加注意。

健康建议:

  • 少熬夜,少通宵,注意休息;
  • 运动后要先缓冲,不要突然静止甚至坐下;
  • 必要时,请到医院就诊。

平安大吉!四大星座4月好运加身

健康指数★★★★

重点关注部位:脚部、神经系统

健康趋势:对双鱼座的小伙伴来说,这个月比较容易出现失眠的状况。归根到底还是担心的事情太多,容易想太多导致的失眠,所以,心态要放稳,别操心太多哟。

另外,部分双鱼的脚部比较容易出现问题,比如脚容易被新买的鞋子刮伤,被其他硬物撞伤等等,也有一些双鱼会因为风湿犯了而引起脚部的疼痛。

健康建议:

  • 心态放平稳,不要想太多;
  • 买质量好的鞋子,穿新鞋时备好创可贴;
  • 注意脚下物件,避免撞伤、刮伤。

健康堪忧区


平安大吉!四大星座4月好运加身

健康指数★★★

重点关注部位:头部、肠道、关节

健康趋势:四月对双子的身体来说,并不算是特别的友好。各种部位的疼痛会相继来袭,影响到你的日常生活。

比如说,偏头痛、头痛的问题,容易频出。肠胃炎、肠道疾病等问题也会成为困扰你的因素。另外,对于部分本身就有关节炎的双子而言,你还可能遭受关节疼痛带来的难受感……

健康建议:

  • 注意劳逸结合,别硬撑,多休息;
  • 饮食方面要多加注意,饮食卫生方面也是;
  • 如果关节疼痛严重,要及时就医。

平安大吉!四大星座4月好运加身

健康指数★★★

重点关注部位:胃部、肝部

健康趋势:比起上个月,巨蟹本月的健康状况不是很理想。这主要跟你胃部相关的健康问题有关。你也许会经常出现胃痛、胃酸过多、吃错东西拉肚子等情况。平时在饮食方面就需要特别注意了。

另外,平时喜欢喝酒,甚至有嗜酒习惯的巨蟹需要特别注意!本月你可能会因为喝酒过多,而导致在检查时发现肝部出现不同程度的疾病。如果没有,那么,也请你为了身体着想,少喝点酒。

健康建议:

  • 饮食清淡,戒辛辣刺激类食物;
  • 一日三餐定时定量,切忌不吃或吃过量;
  • 尽量少喝甚至不喝酒。

平安大吉!四大星座4月好运加身

健康指数★★★

重点关注部位:血液、喉咙、神经系统

健康趋势:狮子这个月身体上大问题不多,但小问题不断。你容易出现睡不着的情况,会在夜里感到燥热难眠。部分狮子会因为饮食上的不注意,或者因为感冒的初期症状,而出现喉咙痛的状况。

此外,一些身体相对虚弱的狮子也要注意,这个月诸如低血糖的状况,也许会发生,而且还有可能是频繁发生。平时除了要注意按时吃饭之外,也要在口袋里备好一点能够及时补充糖分、热量的小零食。

健康建议:

  • 饮食方面要注意少吃易上火的食物;
  • 饮食规律,定时定量,戒辛辣刺激类食物;
  • 在口袋里常备能够及时补充血糖的小零食。

平安大吉!四大星座4月好运加身

健康指数★★★

重点关注部位:手臂、肩膀、胃部

健康趋势:这个月的射手,特别需要注意饮食方面的问题——饮食中的一些不良习惯,也许会令你胃部大损,你的胃可能分分钟会各种“闹脾气”喔。

你也许会因为赶时间,吃饭太急而导致胃痛,吃太饱而导致胃胀等等。另外,你也需要注意保护好自己的手部,比较容易摔伤手,或者是手被压到、拉伤等等。

健康建议:

  • 吃饭时细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽;
  • 保护好自己的胃,适量地吃,按时地吃;
  • 留意手部活动,避免手部受伤。

文章来自互联网或由本站撰写,如有侵权请联系我们,如若转载,请注明出处:http://www.changj6.com/xinzuo/12085.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

400-800-8888

在线咨询:点击这里给我发消息 邮件:admin@example.com 工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息